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Reduce el riesgo de lesión al levantar cargas

Reduce el riesgo de lesión al levantar cargas

¿Sientes dolor o molestias en articulaciones, músculos o huesos que atribuyes al trabajo?

Si tu respuesta es: “Sí, a menudo”, es posible que sufras lesiones músculo-esqueléticas debidas a la incorrecta manipulación de cargas. Las zonas más afectadas suelen ser los hombros, brazos y espalda, en especial la zona dorsolumbar. Además, esta incorrecta manipulación puede provocarte fatiga física, fracturas, cortes y heridas, o problemas circulatorios o hernias.